À propos

QUI SUIS JE ?

J'ai été assistante médico-sociale pendant 30 ans. Mes expériences professionnelles m'ont permis d'acquérir de nombreux savoir-être et savoir-faire pour accueillir avec respect et bienveillance. J'ai toujours accordé beaucoup d'importance au bien-être des personnes. En 2010, j'ai ressenti le besoin d'apprendre et de m'enrichir sur différentes techniques de relaxation. J'ai obtenu mes certifications de sophrologue, de masso-relaxologue et de praticienne en massages bien-être pour les massages Abhyanga, latéral et post-natal. En 2019, j'ai été certifiée pour le Amma Assis. En 2020, j'ai obtenu mes certifications en REIKI et de praticienne en massages bien-être pour les massages relaxation tibétaine (bols tibétains) et aux pochons de Siam. J'ai été certifiée pour les massages : Palper-rouler en 2021,  Drainage lymphatique en 2022, Réflexologie plantaire et massage aux pierres chaudes en 2023.

Le massage est un merveilleux régulateur du système nerveux (détend, calme, apaise) et du système endocrinien en favorisant la sécrétion des hormones du bonheur. Il permet de se réapproprier son corps, de retrouver la confiance soi, offre une meilleure gestion des émotions et un merveilleux sentiment de bien-être . Recevoir un massage c'est s'offrir un temps précieux, un temps de lâcher-prise dont les bienfaits sont inestimables.

Depuis 13 ans, je pratique la sophrologie. Il s'agit d'une méthode de détente du corps et du mental. La sophrologie aide à retrouver le calme, l'apaisement, la confiance en soi, l'estime en soi, la sécurité et la sérénité dans sa vie. Elle comporte un ensemble de techniques efficaces (exercices de relaxation dynamique, respiration et visualisation positive) pour lutter contre le stress. La sophrologie est un merveilleux outil de bien-être. Prendre le temps de se détendre, c'est prendre soin de sa santé.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous accueillir dans un espace dédié à la détente dans une ambiance agréable, douce, apaisante, calme et sécurisante pour votre bien-être.